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 치아우식증 예방법
치아우식증을 예방하기 위한 방법으로는 정기구강검사, 올바른 칫솔질, 음식조절, 잘못된 간식습관 조절, 치아홈메우기,
불소이용
등이 있습니다.

각각의 방법에 대해 좀더 알아보겠습니다.

정기구강검사
어린이는 6개월, 성인은 1년마다 한 번씩 정기구강검사로
구강병의 예방과 조기치료를 할 수 있습니다.




올바른칫솔질
음식을 먹은 후와 잠자기 전에 자신에게 맞는 칫솔을 선택하여
올바른 방법으로 칫솔질 합니다.




음식조절
치아우식증 예방을 위해 치아에 이로운 음식을 골고루 섭취하고
치아에 해로운 음식의 섭취를 줄입니다.




잘못된 간식습관 조절
텔레비전을 보거나 책을 읽으면서 음식을 먹는 습관은 좋지 않습니다.
음식을 먹은 후에는 반드시 칫솔질을 하도록 합니다.




치아홈메우기
치아홈메우기는 어금니 씹는 면의 좁고 깊은 홈을 치과재료를 이용해
메워주는 방법입니다.




불소이용
불소는 치아표면을 튼튼하게 하는 작용을 합니다.
또한, 세균의 산 공격으로 약해진 부위를 다시 단단하게 해주고 세균의 활동도
방해하여 충치를 예방합니다.



치아우식증은 발생하지 않도록 예방하는 것이 최선의 관리이며 가장 바람직한 조치라고 할 수 있습니다.
또 이미 발생한 초기의 치아우식증이라면 더 이상 진전되지 않도록 지속적인 관리와 처치를 위한 노력이 필요합니다.
한 번 손상된 치아는 치료 후에도 처음 상태로 되돌릴 수 없습니다.
조금만 관심을 가지고 생활습관을 고쳐나간다면 치아를 상실하지 않고 건강한 생활습관을 영위할 수 있을 것입니다.
작성자 : 치과의사 심수영  ( E-mail 보내기 )
작성일 : 2007-08-03 오후 3:16:31  수정일 : 2008-08-06 오후 6:25:28
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